جديد المواضيع

الأربعاء، 20 مارس، 2013

اكتشاف مكنسة تنظف الفضاء








بعد ابحاث عديده اكتشفت وكالة الفضاء الامريكية ناسا شيئا عجيبا فى الفضاء.
فهناك من ينظف الكون من الغبار الكونى و الدخان الناتج عن انفجارات النجوم وغيرها ...
 نعم أنها بالظبط مكانس بما تعنيه الكلمة من معنى فهى تشفط هذا الدخان والغبار الكونى تماما كالمكنس أطلقت عليها ناسا " الثقوب السوداء " "The Black Holes نظرا لانها لا ترى فهى تماما كثقب يشفط اى غبار او دخان فى الكون وفى الحقيقة هى نوع من أنواع النجم وهى تجرى فى السماء وتنظفها أنظروا اليها و قولوا سبحان من خلقه
 



ولكن هناك مفاجاه فاجأت الجميع وهى ان ناسا لم تكتشف شي الانها فقط التقطت صورا لشئ تكلم عنه خالقه الواحد الاحد فى القران الكريم فقد أتى ذكر هذه النجوم فى قوله تعالي"
لا أُقْسِمُ بِالخُنَّسِ * الجَوَارِ الكُنَّسِ " أقسم الملك و له مايشاء ان يقسم به و وصفها وصفا دقيقا

 فهى : لاترى : فهى خنس وتجرى : فهى جوار وكالمكنسة : فهى كنس الجوار الكنس أكبر بعشرين مرة من الشمس وهى كمكنسة كونية عملاقه تستطيع ان تبلع الارض بما فيها فهى لها جاذبية عظيمة تجذب اى شىء يمر امامها فصدق الحق "سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ





المصدر : ثقافة و علوم
اعــــداد : ثقافة حول العالم 

واليكم فيديو توضيحي حول هذا الثقف العجيب !



   

حيونات تتصرف كالبشر


كثيرا يتم تداول عبارات عن كيف ان الحيوانات يشبهون الانسان و انهم يمتلكون مشاعر مشابهة له و حتى تصرفات مثله مما يجعلك تتعجب كثيرا وقد لاتصدق بعض هذه الاقوال و لكن يقال ان الصورة الواحدة تساوى الف كلمه و لهذا نقلا عن الدايلى ميل فان المصور الاسكتلندى الهواى ماك جورج غراهام التقط صور رائعة للحيوانات و هى تتصرف مثل الانسان بمنتهى العفوية .



ماك جورج غراهام مصور هاوى من 
اسكتلندا يبلغ من العمر 41 عاما  يعيش فى ولاية فلوريدا المشمسه لذلك قرر ان يلتقط مجموعة من الصور لبعض الحيوانات فى حديقة حيوان جاكسونفيل  و يبدو ان الحظ حالفه لتتصرف هذه الحيوانات امام عدسته مثل الانسان فى خجله و غضبة و حتى فرحه و استرخاءه . 



هذة صورة كنغر يتمتع باشعة الشمس الدافئة لذا يضجع بكل سعادة و هو منظر كثيرا ما نراه على الشواطىء فى المنتجعات السياحية .  
غراهام يقول عن هذه الصورة : الكنغر كان انتهى لتوه من تناول وجبته و على الرغم من كون الساعة التاسعة صباحا الا ان درجة الحرارة فى فلوريدا وصلت الى 80 فهرنهايت . لذا ببطنه الممتلئة قرر انه الوقت للاسترخاء و هذه هى المرة الاولى التى اشاهد فيها مثل التصرفات لذا وجدته كوميدى جدا و مسلى . 



التحديق فى الاعين و ملامسه الوجه ظننا ان من يقوم بها هم العشاق فقط و لكن يظهر فى هذه الصورة ان البابون يمتلكون نفس مشاعر العشق و الهيام الانسانية . 



هل فكرت مرة كم نهيت اطفالك الصغار من اللعب فى انوفهم يبدو ان هذه العادة اضا يمتلكها صغار البابون فهذه الصورة لبابون يبلغ اربع سنوات ضبط متلبسا باللعب فى انفه . و عن هذه الصورة يقول غراهام : البابون تعرض لنزلة برد لذا ف انفه سد تماما مثلنا .

هذا سؤالا شخصيا قليلا و لكن كم صورة تمتلكها لشخص يرفع يده معترضا على التقاطك صوره لاجله حسنا لا تتعجل عل ما يبدو ان حتى الحيوانات تحب ان تظهر فى ابهى حلتها فهذه صورة حيوان الليمور و هو يرفع يده معترضا على التقاط صورته .




كنا نظن ان الحيوانات لا تشعر بالخجل و لكن يبدو ان القرود فعلا تشعر بالخجل فهذه صورة قردة تغطى اعينها خجلا بينما هى ترعى صغيرها ذى الثلاثة اشهر .

اذا كنت تجلس فى مكانا كبير و مر شخصا مهما فانه ستجد بالتاكيد احد يهمس و هو يخطى فمه ليتكلم عنه و بالرغم من اننا لا نفهم لغة الحيوانات الا ان هذا القرد فى الصورة يبدو انه يقول سرا هاما لاخيه 



من منا لا يتثاءب بضعة مرات فى اليوم عندما يشعر بالتعب !! يبدو ان الحيوانات تشاركنا هذه الخصلة ففى هذه الصورة تظهر الغوريلا و هى تتثاءب بشدة

ونختم الموضوع بفيديو نال اعجاب الملايين من الناس و أثار فيهم غرابة لا تصدق
يدور  محور الفيديو حول أسد تعرض لجرح كاد أن يؤدي به الى الموت حيث هرع صاحبه الى عمل أكبر جهد لانقاذه و بالتالي رد عليه الأسد بالعناق و التقبيل شكرا له !

نترككم مع الفيديو


المصدر : أخبار النادي
اعداد:  ثقافة حول العالم


و في الأخير ننتظر تعاليقاتكم حول هذا الموضوع و أي تفسير فطاقم الموقع موجود لتلبية طلباتكم
و السلام عليكم و رحمة الله و براكته

الثلاثاء، 19 مارس، 2013

كيف يمكنك الاتصال ذهنيا بشخص معين ؟







في كثير من الاحيان تحصل معنا امور غريبة كأن يحصل معنا موقف ما
وكأنه حصل معنا سابقا او رأيناه بالحلم نريد الاتصال بصديق واذ به يسبقنا بالاتصال

في جلسة ما نذكر اسم شخص ما واذ به قد اتى وكأن هناك هاتفا دعاه للحضور

عادة ما نرجع مثل هذه الامور للصدفة ولكنه تفسير خاطئ امام تفسير العلم و الابحاث التي تؤكد وجود شيئ يسمى الحاسة السادسة للانسان فضلا عن علم الطاقة والموجات الكهرومغناطيسية التي يصدرها الانسان وغيرها من المصطلحاتالتخاطر واحد منها ويفسر الظواهر السابقة 





تعريف التخاطر:

التخاطر هو ظاهرة روحية يتم من خلالها التواصل بين الأذهان أو كما يعرفه قاموس أكسفورد " عمل ذهن شخص على ذهن آخر عن بعد من خلال تأثير عاطفي بدون الاتصال بالحواس " . وهذا التواصل يشمل الأفكار والأحاسيس والمشاعر وأيضا التخيلات الذهنية . ويسجل علماء "الأنثروبيولوجي" أن هناك مجتمعات بدائية مثل قبائل الأبوريجينـز - وهم سكان أستراليا الأصليين- يعتبرون التخاطر موهبة أو ملكة بشرية 

طبيعية تنتشر بينهم دون إستغراب أو مناقشة .

مثال:
تقنية البلوتوثbluetoothالمعروفة أن جهاز تحكم التلفاز مثلا (الريموت كونترول) او كما انتشرت الآن في الهواتف النقالة و أجهزة الحاسب , تعتمد على نقل الملفات و البيانات من جهاز الى جهاز آخر عن طريق الموجات و بدون اسلاك بعضها قد يستقبل ويرسل , والبعض يستقبل فقط لكن لا يرسل.. عقل الانسان في حالة التخاطر كهذه الاجهزة ايضاً .
التخاطر اذن استقبال للطاقة الصادرة من عقل أي شخص وتحليلها في عقل المستقبل ,اي انه يدرك افكار الاخرين و يعرف ما يدور في عقولهم و ايضا باستطاعته ارسال خواطره و ادخالها في عقول الآخرين

ومن أنواع التخاطر:- إحساس الأم بولدها عندما يقع له مكروه كحادث سيارة أو ما شابه ذلك.
- عندما تريد ان تقول جملة أو كلمة وقد سبقك صديقك الجالس معك بقولها قبلك أو كأن يقولان شخصان العبارة نفسها في نفس الوقت.
- عندما تردد أغنية في قلبك وتتفاجئ بأن الذي معك يغنيها بصوت عالي.
- عندما تتمنى أن يتصل بك أحد الأشخاص فتتفاجئ بأنه قد أتصل بك في نفس اللحظة مباشرة.
وكثيراً ما تحصل لنا هذه المواقف وكثيراً من الناس يعتقدون بأنها صدفة.وقبل أن أبدء بشرح عملية التخاطر
وكيفية ارسال المشاعر والأفكار للأشخاص الآخرين أود أن أذكر لكم الظروف
التي تساعد على نجاح عملية التخاطر:
أن تكون بالليلة القمرية
صفاء الذهن
هدوء الأعصاب
أن لا يكون الشخص غضبان
إعتدال الطقس وصفاء الجو

أن تكون هناك رابطة روحية
يعني أن يكون هناك محبة ليس شرط أن تكون المحبة
من الطرف المرسل والمستقبل ولكن قد تكون من الطرف المرسل فقط
أو المستقبل فقط وأن تكون اي نوع من المحبة أخ، أم، أب، صديق

ولقد تمكن العلماء من تصوير انتقال الموجات الكهرومغناطيسية
التي تنقل الأفكار بين شخصين في حالة حب عن طريق كاميرا خاصة
وظهر منها أن هالات الموجات الكهرومغناطيسية للشخصين المحبين تتداخل
حتى تبدو كهالة واحدة وهناك اعتقاد تام بنجاح العملية والشعور بالتسامح اتجاه الذى تريد إرسال الرساله اليه.
تمرين للإتصال بالأشخاص ذهنياً ( التخاطر)
إبحث عن مكان هادئ، وأجلس على كرسي يكون مستقيم الظهر.
- إجلس ويجب أن تكون مستقيم الظهر والرقبة.

- قبل أن تبدء بأي شئ فكر بالشخص الذي تود إرسال الرساله اليه.

- فكر بالرسالة التي سترسلها اليه ويجب أن تكون قصيرة وواضحة.

- والآن أغمض عينيك .

- استرخى وتنفس خمس مرات بطريقة ( الها ) "وهي طريقة للتنفس"

بحيث يتم الشهيق من الأنف والزفير من الفم وبينما تفعل ذلك تصدر صوت ( الها ) 

من الصدر وهذه الطريقة تساعد على التركيز

إذا أتت اليك أفكار عند تركيزك على التنفس فلا بأس أكمل وتخيل
أن هذه الأفكار سحابة عابرة وستزول.
- وعند إنتهائك من التنفس مع التركيز التام ضع يدك اليمنى على جبينك
واليسرى على مؤخرة رأسك وركز إنتباهك على العين الثالثة
وسط الجبين وهي منطقة الحاسة السادسة.
- استشعر هالتك المحيطه بك، وتخيل الشخص الذي تريد إرسال الرساله اليه
يقترب منك أكثر فأكثر وأنظر الى هالته عندما يأتي بقربك أنظر اليه
وكأنه حقيقياً ركز على ملامح وجهه، مشيته، تعابير الوجه،
رائحته ، صوته وكأنه بالفعل أمامك.
- دعه يخرج من هالته ويدخل بهالتك المحيطه بك ستصبحون في هاله واحده.
و أمسك بيده وأخبره بالرسالة والرسالة كما وضحت في السابق 
يجب أن تكون قصيرة وواضحة .
- انتظر منه الإجابة قد تكون إجابته في نفس اللحظة أو قد تكون في وقت أخر
عند إنتهاء التمرين أو تأتيك الإجابة وأنت نائم على صورة حلم.
- عند انتهائك من الرسالة أخبره انك سوف ترسل اليه رساله أخرى وحدد الوقت الذي سوف تقوم بإرسال الرساله القادمة فيه.
- دعه يخرج من هالتك ويدخل في هالته.
- أنظر اليه يبتعد الى أن يختفي.
- تنفس بطريقة ( بطيئة ) مره واحدة بعمق.
- افتح عينيك.
و اليكم فيديو توضيحي 'لتمرين للإتصال بالأشخاص ذهنياً 



المصدر : برق

اعداد: ثقافة حول العالم

الاثنين، 18 مارس، 2013

كيف تصنع مزيل عرق طبيعي في المنزل ؟

بعد تكلمنا في التدوينة السابقة عن بعض الطرق للتخلص من رائحة العرق الكريهة . نضع الأن بين أيديكم طريقة للحصول على مزيل عرق بثمن زهيد ولا يحتوي على

 مواد كيميائية خطيرة وذلك باتباع الخطوات التالية التي تعتمد في الأساس على
 
استخدامك مواد خام من مطبخك.

 مواد كيميائية خطيرة وذلك باتباع الخطوات التالية التي تعتمد في الأساس على 
استخدامك مواد خام من مطبخك.





1) قم بملء زجاجة عطر فارغة بالماء حتى منتصفها.
2) أضف عليها تدريجياً 1\8 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.



3) استمر في إضافة الصودا تدريجياً حتى تحصل على معجون متماسك وناعم.
4) أضف نقطة من زيت اللافندر أو أي زيت تفضله بعد التأكد من أنه آمن على بشرتك.







5) قم برج الزجاجة بلطف حتى يمتزج الخليط جيداً حيث يجب أن يكون كله قد ذاب ولا توجد أية حبيبات لأنها تتسبب في تهييج الجلد وسيظهر ذلك في اليوم الثاني للاستخدام.





6) الآن قم برش المزيل تحت الإبط. لا تقم بإضافة ماء عليه، فقط دلك به المنطقة المرادة بلطف حتى يتشربه الجلد وسوف يمتص المستحضر العرق سريعاً.

7) إذا وجدت مزيل العرق سائلاً، قم بإضافة القليل من الصودا، أما إذا كان متجمداً قليلاً أو به بعض الحبيبات فقم بإضافة القليل من الماء.


8) هذا المستحضر يدوم لمدة يوم كامل. أما إذا كان يومك مليئاً بالأنشطة فقم بإضافة رشة أخرى خلال اليوم. وإذا كنت ستقضي يوماً رياضياً قاسياً فيمكنك حمل زجاجة من الصودا بحقيبتك الرياضية لاستخدامها وقت اللزوم.

9) إذا اكتشفت وجود بقعة بيضاء على ملابسك فلا تقلق لأن الصودا يمكن إزالتها بسهولة فقط بالماء وهي لا تؤذي الملابس.


المصدر : ثقف نفسك
اعداد :  ثقافة حول العالم 

أحدث 10 أسلحة مستقبلية ستبهر العالم

تعمل أغلب الدول العظمى على تحديث أسلحة مستقبلية من أجل تعزيز قوتها أمام العالم والسيطرة على الدول الأخرى بهذه الأسلحة المطورة الرهيبة. تعرف معنا على أفضل 10 أسلحة مستقبلية لـ 10 دول مختلفة.


1) 8 Megajoule Electromagnetic Railgun

هو سلاح بحري كهرومغناطيسي، يعتمد على الطاقة الكهرومغناطيسية لرمي العدودون الحاجة إلى استخدام الطاقة المتفجرة العادية. وبحلول عام 2017 سيصبحهذا السلاح حقيقة واقعة بإمكانه قذف أي شيء على بعد 5000 ميل. لا يحتاج هذاالسلاح للجنود في بعض الأحيان، حيث إنه قادر على مواجهة عدد كبير من الأعداءبمفرده في ساحة القتال، حيث تقترب فكرته من فكرة الأسلحة النووية.يوّلد السلاح طاقةمغناطيسية كهربائية ذات جهد عالي من المكثفات الموجودة به،والتي تدفق الطاقة الكهربائية، فترسل عبر القضبان العلوية والسفلية.وتجري حالياً اختبارات كثيرة على هذا السلاح من قبل السلاح البحري الأمريكيليطبق بحلول عام 2017 وحتى عام 2020 على أبعد تقدير.

2)  SWORDS Weaponized Robot


روبوت حربي طورته شركة تالون للروبوتات بالولايات المتحدة. تخيل أن تجدجندياً قوياً ذكياً لا يأكل ولا ينام، لا يعرف الرحمة، لكنه يعرف فقط ما هو مطلوبمنه، إنه واحد من أعظم الاختراعات في القرن الـ 21، ويمكن تجهيزه كما يشاءصاحبه سواء كجندي حامل لبندقية آلية أو قاذفة صواريخ أو قنابل.يزن هذا الجندي الروبوت 100 رطل، ويمكنه تسلق الدرج، والانتقال تحتالماء على عمق 100 قدم، والتنقل من خلال الرمل والثلوج والصخور بنفسالوتيرة التي يتحرك بها الجندي. ويستطيع هذا الروبوت أن يرى في الظلام عن طريق الأشعة تحت الحمراء، وبمساعدة اثنين من كاميرات التكبير.

3)  Dragon Skin Body Armor

درع واقي للجسد أثناء الحرب، مطور من قبل الجيش الأمريكي. يختلف هذا الدرعالجديد عن الدروع التقليدية، فبإمكانه أن يصاب بقنبلة يدوية دون إصابة صاحبه بشيء، هذا بالإضافة إلى امتلاكه مميزات الدرع التقليدي، سواء بجيوب الرصاصووقاية صاحبه من الرصاص أيضاً.  ويكمن سر هذه الدروع القوية في قوة صناعتها، حيث صنعت من السيراميك،والذي يحمي صاحبه من الخطر وقت الحرب. إنه أكثرفعالية من سترات الجنودالمستخدمة حالياً في الولايات المتحدة، ويوفر لأي جندي حركةً مريحة.

4)  Boeing YAL-1 Airborne Laser

طائرة بوينغ الحربية الحاملة لليزر المشع بداخلها من أجل إسقاط الصواريخالباليستية التكتيكية، مع ليزر الأكسجين الكيميائي المحمول داخل طائرة بوينج 747المعدلة. يتم تسخين الصاروخ من الداخل حتى تطلقه للخارج إلى أن ينفجر في المكانالمحدد، فهي طائرة قادرة على إطلاق الصواريخ بسرعة الضوء إلى مجموعة منمئات الأميال.تعتمد الطائرة على أربعة أجهزة استشعار عن بعد وحساب مسار وسرعةالصاروخ، هذا بالإضافة إلى حساب مسار القذائف والاضطراب في الغلاف الجوي،ويتم حساب كل هذه البيانات قبل إطلاق الصاروخ كي يصيب الهدف الصحيح،ولا تستغرق هذه العملية أكثر من 12 ثانية فقط.الرحلة التجريبية الأولى للطائرة كانت في عام 2002، إذ كان من المقررأن تكون جاهزة لعام 2008، ولكن تأخر إطلاقها لإجراء مزيد من التجارب،ووضعت لتطويرها ميزانية تبلغ 6.3 مليار دولار قابلة للزيادة.

5)  Metal Storm Stacked Projectiles
إنها عاصفة المقذوفات الأسترالية العبقرية، ليست مثل عاصفة إطلاق المقذوفاتالتقليدية، حيث ترسل عند الضغط على الزناد نبضات إلكترونية إلى جميعالرصاصات التي تقذف بمعدل سريع يصل إلى 16000 قذيفة في الثانية الواحدة،لتكون أسرع سلاح آلي في العالم.هذه العاصفة قوية للغاية في الحروب الكبيرة خاصةً في أحداث الشغب الضخمة،حيث إنها قادرة على خرق الدبابات والحصون، وتمر حالياً بمرحلة اختبار فيشركة  Irobotلصناعة الأسلحة.

6)  CornerShot

مسدس نصف آلي مطوّر من قبل قوات الدفاع الإسرائيلية، به مفصل في المنتصفيسمح بتحديد الهدف دون تحريك البندقية نفسها مثل التي ظهرت في فيلم Wantedللنجمة أنجلينا جولي.ينحني الجزء الأمامي من السلاح أفقياً ورأسياً في أي من الاتجاهين بزاويه 60 درجة، أو يمكن أن يكون في وضع مستقيم، ويحدد هدفه عبر شاشة إلكترونيةكي يصيب الهدف بسهولة، ومميز في الحروب، حيث يسهّل التسديدعلى الهدفبأمان تام.

7)  CBU-97 Sensor Fused Air Deployed Bomb

قنبلة عنقودية جوية ذات استشعار عن بعد، مطوّرة من قبل السلاح الجوي الأمريكي،
تزن 1000 رطل، مع إمكانية بحث في دائرة نصف قطرها يبلغ 1500 قدم،ويمكن اعتبارها سلاحاً قوياً في ساحة المعركة من أجل تحصين المركبات والدبابات.حين تقذف تلك القنبلة في ساحة القتال تبحث عن العدو بالاستشعار عن بعد عنطريق الليزر الأصفر والنحاس المنصهر الذي يخرج منها محدثاً انفجاراً هائلاً،حيث تحدد وتتابع أهداف العدو فقط، ولا تؤثر على حياة الأبرياء، وبالتالي تقللالخسائر في صفوف المدنيين.

8)  Active Denial System

مع نظام الردع هذا ما من قلق من نيران الأسلحة الصغيرة، حيث يستخدم شعاعاًكهرومغناطيسي غير مرئي على تردد 9.5 غيغا هرتز، وارتفاع درجات الحرارةتدريجياً ، مما يفتت النيران القادمة من الأسلحة الأخرى. ويستخدم هذا السلاحالمستقبلي في إحداث خلل وتفريق أي حشد قوي وتقليلجهده وقوته عبر هذه الإشعاعات الكهرومغناطيسية، ويمكن تطبيقه كسلاحتعذيب على الجسم البشري، وقد بدأ الإعلان عنه في أواخر عام 2008 في العراق.

9)  CheyTac Intervention M-200 long Range Rifle System


بندقية طويلة المدى مطورة من قبل شركة محدودة في الولايات المتحدة الأمريكية.إنها بندقية ذكية تطلق النار من على بعد أطول من أي سلاح آخر، قد تصل لمسافةتصلإلى 2500 متر، مما يجعل ضرب الهدف أقرب إلى العدو، ويساهم في إصابتهبكل ثقة واطمئنان.تسير طلقة البندقية بسرعة الرياح، وهي مدعمة بنظام الرؤية الليلية وأجهزةالاستشعار عن بعد، بالإضافة إلى الليزر المثبت بها لتحديد الهدف بكل سهولة.و تستخدم هذه البندقية من قبل القوات التركية الخاصة ومشاة البحرية بالجيشالتركي.

10)  TDI KRISS Super V XSMG Submachine Gun

مدفع رشاش طورته وزارة الدفاع السويسرية، وهو رشاش عيار 0.45 XSMG KRISS  مبتكر يعمل أوتوماتيكياً بالكامل. ما يميز هذا الرشاش المستقبلي أنه يوجه الرصاص أوتوماتيكياً دون الحاجة للإمساك به مثل الأسلحة العادية، ومن الممكن تثبيته على الأرض ليقذف الأعداء أوتوماتيكياً، وتحتاج الحروب لهذا السلاح الجديد نظراً لسرعته العالية التي تطلق 4500 طلقة في الدقيقة الواحدة، مما يُعدّ إنجازاً في حد ذاته، ولا يستدعي تغير خزانة الرصاص مثل الأسلحة الأخرى وقت القتال. هذا ولا يزال السلاح في مرحلة الاختبار النهائي.



المصدر : ثقف نفسك
اعداد : ثقافة حول العالم

السبت، 16 مارس، 2013

خمسة أطعمة تعالج الصداع


التوتر والأرهاق بعد يوم طويل لايعطى سولا نتيجة واحدة وهى الصداع المزمن  ولأن  الأعتماد علي مسكنات الصداع لها العديد من الأثار الجانبية  في حالة الأستمرار عليها لفترات طويلة ,5 اطعمة صحية يمكن الأعتماد عليها في التخلص من الصداع نهائيا .

 

1- الحبوب والمكسرات  لعلاج الصداع : تعتبر الحبوب والمكسرات  من اكثر الأطعمة التي تساعد  علي التخفيف من الصداع نظرا لأن الحبوب والمكسرات من المأكولات الغنية بالألياف والقيمة الغذائية فهي أيضا تساعد الجسم على التخلص من الصداع كما تخفف كثيرا من ألمه.
 2- المأكولات البحرية : من المعروف أن الأسماك والمأكولات البحرية من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من أوميجا 3 والتي تعد بدورها من المواد الفعالة في علاج الصداع خاصة  اسماك السلمون والتونة.
 
3- زيت الزيتون لعلاج الصداع : يحتوى زيت الزيتون على فيتامين E الذي يساعد الجسم على تحسين وظائف الدورة الدموية، وتقليل الإلتهابات كما يحقق التوزان ما بين وظائف الجسم مما يساعد في التخلص من ألام الصداع.
 4- الزنجبيل لعلاج الصداع : بالرغم من ان الزنجبيل يعد من الأطعمة التي لها دور فعال في علاج الغثيان إلا انه مفيد أيضا في مكافحة الصداع بسبب خصائصه المضادة للإلتهابات، لذلك فإن تناول الزنجبيل يعد من أفضل مسكنات الصداع .
 5- شرب المياه لعلاج الصداع : من أكثر الأشياء التي تساعدنا على التخلص من الصداع هو الإكثار من شرب المياه خاصة بعد التعرض لمجهود مضاعف او أداء تمرينات رياضية عنيفة خاصة ان العطش أو نقصان الماء من الجسم قد يكون من أهم الأسباب التي تجعلنا نشعر بالصداع، لذلك فعلينا ان نحرص على تناول ما لايقل عن ثمان أكواب مياه في اليوم ويمكننا إضافة القليل من نقاط الليمون للماء مما يساعدنا على التخلص من الصداع بشكل أسرع.

اعداد : موقع ثقافة حول العالم

المصدر : دواير




الجمعة، 15 مارس، 2013

كيف تتصرف عن حدوث زلزال


 هل تفاجأت يوماً وأنت جالساً تؤدي أعمالاً روتينية بالأشياء ترتجف قليلاً من حولك؟ إن أول رد فعل طبيعي في هذه الحالة هو الذعر. ربما مررنا جميعاً بتجربة الهزة الأرضية البسيطة، لكن ماذا عن الزلازل الأشد قوة والأكثر تأثيراً وتدميراً؟ هل لديك فكرة كيف تتصرف إذا واجهك زلزال وما أول شيء ينبغي فعله؟


للأسف تحدث الزلازل دون سابق إنذار ولا يمكن التنبؤ بحدوثها. بعض الزلازل يُحدث تدميراً شاملاً وواسعاً، وأيضاً خسائر كبيرة في الأرواح والممتلكات، وإذا زادت قوة الزلزال عن خمس درجات على مقياس ريختر فإن ذلك يعني دماراً كبيراً جداً قد يستغرق سنوات لإعادة إعماره. على أي حال مهما بلغت الخسائر في الممتلكات تبقى الأرواح أهم وأثمن، واعلم أن الوعي والتعلم في تلك المواقف الصعبة يساعدك على حماية نفسك ومن حولك، والتصرف بطريقة صحيحة أثناء الزلزال.

نصائح لحماية نفسك من الزلزال
يلخص بعض العلماء وخبراء الحماية من الزلازل الإجراءات الواجب اتباعها في حالة حدوث زلزال بثلاث جمل قصيرة: (انبطح، غط رأسك، انتظر انتهاء الزلزال)، لكن نحن سنحاول تقديم نصائح أكثر تفصيلاً لمزيد من المساعدة والحماية.
  • إذا كنت داخل المنزل
من المهم جداً إذا حصل الزلزال وأنت داخل المنزل فلا تحاول الخروج منه، فمعظم جرحى الزلازل عادة من الأشخاص الذين تحركوا أثناء حدوث الزلزال، وذلك نظراً لأنهم يصبحوا مباشرة في مواجهة الجدران الآخذة بالانهيار. أيضاً إذا خرجت من المنزل فالأرض المرتجفة سوف تؤدي بك إلى فقدان توازنك ومن ثم التعرض للأذى.
 

بدلاً من ذلك، ابحث عن أكبر وأصلب قطعة أثاث في المنزل كطاولة الطعام أو المكتب مثلاً واختبئ تحتها، لأن الطاولة تعتبر المخبأ المثالي في هذه الحالة نظراً لعدم وجود زجاج فوقها، ولو دققت في الصور التي تبثها وسائل الإعلام بعد الزلازل، ستلاحظ طاولة أو أشياء أخرى صلبة سليمة على الرغم من الركام المحيط بهم.
يمكنك الاحتماء بمدخل الباب فقط إذا كنت متأكداً أنه من النوع الصلب جداً حتى لا ينهار فوقك، أما إذا كنت بعيداً عن مدخل الباب فمن الأفضل عدم الانتقال إليه حتى لا تتعرض للأذى من شئ أو من حجارة متساقطة.
أما إذا لم تكن قريباً من مدخل باب ولا من قطعة أثاث كبيرة وكنت تسكن في طابق مرتفع، فعلى الأقل قف في زاوية الغرفة، أو بجوار حائط داخلي، أو حتى انبطح أرضاً، وارفع يديك عالياً على رأسك ووجهك، أو استعن بوسادة قريبة وضعها على رأسك ووجهك لحمايتهما قدر المستطاع.
من المهم أيضاً أن تبتعد عن النوافذ حتى لا تصيبك خدوش أو جروح من أثر الزجاج المتكسر، وكذلك الأقواس والتفاصيل المعمارية، فهى أول شئ ينهار عند حدوث الزلزال، وأيضاً من المهم لا تحاول استعمال الكهرباء حتى تتأكد من أن كل شئ أصبح على ما يرام.

  • إذا كنت في متجر للتسوق

إذا تصادف حدوث زلزال وأنت تتسوق في أحد المتاجر فأهم شئ هو أن تبتعد عن الأرفف حتى لا تسقط البضائع عليك. لا تحاول التوجه للباب، وإذا كان المتجر مزدحماً بالناس، انبطح أرضاً واحم رأسك بذراعيك.



  • إذا كنت في الشارع

إذا حدث الزلزال وأنت في الشارع فابتعد عن الأشجار والجدران والبنايات، وخطوط الطاقة الكهربائية، والإشارات الضوئية والمرورية، وكل ما تظن أنه من الممكن أن ينهار ويؤذيك.
  • إذا كنت في السيارة


إذا كنت تقود سيارتك وشعرت بحدوث زلزال أوقف السيارة وابق داخلها، لأن جسم السيارة صلب وغالباً سوف يحميك، لكن قبل أن توقفها حاول أن تبتعد عن الزحام، وكن متأكداً أنك لست تحت جسر للمشاه، وأنك بعيداً عن الأشجار وإشارات المرور وخطوط الطاقة الكهربائية، والمنحدرات الجبلية ذات الصخور الكبيرة.
  • إذا كنت في ملعب أو مسرح

أما إذا تصادف حدوث الزلزال وأنت جالس على كرسي في مكان مزدحم كملعب أو مسرح مثلاً، فالأفضل هو أن تنخفض بسرعة تحت الكرسي وتحمي رأسك بذراعيك، ولا تحاول النهوض أو الخروج من المكان.
 

ماذا تفعل بعد انتهاء الزلزال

من الشائع جداً بعد انتهاء الزلزال حدوث هزّات ارتدادية، ومن الضروري جداً لا تحاول الاقتراب من أماكن الدمار، فغالباً تنقطع خدمات المياه والكهرباء بعد حدوث زلزال، لذلك حاول أن تحافظ على مخزونك من الماء. استعمل المذياع الذي يعمل بواسطة البطارية حتى تكون على علم بالتطورات والمعلومات وإرشادات الطوارئ، وحاول عدم استخدام هاتفك النقال إلا للضرورة القصوى للحفاظ عليه أطول فترة ممكنة.  
 وفي النهاية، حاول أن تتسم بالهدوء، ولا تصاب بالهلع عند شعورك بهزة أرضية، فالخوف يشل تفكيرك ويعطلك عن اتخاذ القرار الصحيح. نسأل الله أن يبعد عنا الزلازل ويجنب بلادنا الأخطار والكوارث.

نصائح عامة

- حافظ على هدوئك أثناء الدقائق الأولى للهزة وطمئن الآخرين.

- توقع وقوع هزات لاحقة.

- حرر الحيوانات الأليفة حتى لا تتسبب في مقتلها، دعها تدبر أمورها.

- تابع نصائح وإرشادات وسائل الإعلام ونفذها.

- إذا تعرض منزلك لأضرار جسيمة حاول الحصول على الأشياء الثمينة والأدوية والوثائق الشخصية الهامة.

- لا تعود إلى منزلك الذي أصابه الزلزال

اعداد فريق عمل: ثقافة حول العالم 
المصادر : actionha/ekayf



الأربعاء، 13 مارس، 2013

الحلقة 1 : كيفية التعامل مع النزيف الخارجي


        
نسعى من خلال هذه الدورة من تمكين متابيعي موقعنا "ثقافة حول العالم' بالصور و الفيديو من القدرة على التصرف في الحالات الحرجة التي قد نصادفها في الحياة اليومية و التي ستمكننا من انقاذ أرواح عديدة عوض اهدار الوقت في الانتظار
         

الحلقة : I 


                                                                             

أولا دعنا نتحدث قليلا عن النزيف الخارجي قبل الانتقال الى الفيديو التوضحي

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للنزيف الخارجى:


- لابد من وجود تحديد أولاً كيف حدثت الإصابة وتاريخ آخر جرعة تطعيم تناولها المصاب ضد التيتانوس.

* تقييم النزيف الخارجى:

- لبس قفازات.- لبس (جاون) وهي عباءة خاصة فوق ملابس المسعف لتحميه من التلوث وواقي للعين والوجه (ماسك).- تحديد نوع الجرح وعمق القطع به.- تحديد ما إذا كان الجرح ملوثاً.- تحديد ما إذا كان النزيف شرياني (يكون لونه أحمر فاتح وغزير) أو وريدي (لونه أحمر داكن وأقل غزارة).- تقييم العلامات الحيوية (تنفس - ضغط - نبض - درجة الحرارة).
* تحذيرات:
- يؤدي النزيف الحاد إلى الموت والحد الأقصى للكبار حوالي2,2 لتر وللأطفال من 5-7 لتر حسب الوزن.- تستخدم المرقأة (ضاغط لوقف النزيف الدموي) بنسب بسيطة وعلى نحو محدد لأن ضررها أكثر من نفعها.- تغسل الأيدي بعد تقديم الرعاية للمريض أو المصاب حتي في حالة ارتداء القفازات.
* بروتوكول الإسعافات الأولية للنزيف الخارجى:
- يغطي الجرح بضمادة ثم يضغط عليه باليد لمدة خمس دقائق علي الأقل.- إذا لم يتوقف النزيف في خلال خمس دقائق، استمر في الضغط ثم يتم التوجه إلي أقرب مستشفي أو عيادة طبية.- يرفع الجزء أو العضو المجروح إلى أعلى (فوق مستوى القلب) في حالة عدم وجود كسور مع ربطه بإحكام.- لتقليل تدفق الدم عليك بالضغط علي الشريان في مكان الضغط الملائم.- لا تنزع الضمادة عند توقف الدم وبداية تجلطه علي أن يدعم بضمادات أخرى إذا تطلب الأمر.- تستخدم المرقأة (ضاغط لوقف النزيف) فقط إذا فشلت كل الطرق لوقف النزيف.- متابعة التنفس والعلامات الحيوية.- ملاحظة الجروح البسيطة بعد توقف النزيف في خلال خمس دقائق لحاجتها إلي الخياطة أو وضع مرهم مضاد حيوي عليها.- يستخدم أكسجين في حالة النزيف الحاد.
- إذا لم تتم السيطرة علي النزيف و بدء تعرض المصاب للصدمة.
* الجرعات المنشطة من التيتانوس:
- تؤخذ جرعة منشطة من التيتانوس في حالة الجروح البسيطة غير الملوثة ( إذا لم يتم أخذها منذ عشر سنوات).- وأيضاً جرعة منشطة في حالة الجروح الكبيرة الملوثة (إذا لم تؤخذ منذ خمس سنوات).- أما في حالة عدم التطعيم به نهائياً منذ الصغر لابد من اللجوء إلى الطبيب علي الفور.- كافة الجروح التي تتطلب خياطة لابد من إعطائها حقن ضد التيتانوس.


و أخيرا اليكم فيديو توضيحي   





سيتم عرض الحلقة الثانية من هذه الدورة يوم الاثنين 18 مارس 2013
انتظرونا !


اعداد فريق عمل: 
 ثقافة حول العالم 

المصادر : OtvLebanon / se77ah


منزل يدور مع دوران الشمس طوال النهار




هناك منازل تصمم لإضفاء الدفء على المناطق ذات المناخات الباردة كما أن هناك منازل تصمم لتناسب المناخات الحارة حيث يسمح المهندسون المعماريون للهواء أن يتخللها وجعل المنزل بارد. ولكن يصعب حتى الآن الجمع بين هاذين النوعين في نوع واحد إلا أن هذا المنزل المطوي الرائع بإمكانه القيام بذلك أو كما يعبر عنه مبتكروه بأنه يغير هيئة الشئ تغيراً تاماً "metamorphosize". ينقسم هذا المنزل إلى 8 أقسام مختلفة للتكيف مع الظروف الموسمية والأرصاد الجوية والفلكية. فعلى سبيل المثال، توجه غرف النوم في فصل الصيف إلى الشرق حيث تشرق الشمس ويمكن أن يستدير باستمرار فيصبح المستخدم باستمرار في اتجاه أشعة الشمس بينما يولد المنزل الطاقة عبر الألواح الشمسية.




 اعتمد إقامة هذا المنزل الضجة على أعمال حسابية لعالم رياضة يدعى هنري ديدني تعود إلى أوائل القرن العشرين حيث اكتشف طريقة لتشريح مربع وإعادة ترتيب أجزاؤه في شكل مثلث متساوي الأضلاع. تسمح مرونة هذا المنزل بالتكيف مع فصول السنة بدءً من الشتاء إلى الصيف وأيضاً ليل نهار من خلال التحرك حول نفسه. يتألف هذا المنزل من غرفتين نوم وغرفة معيشة مخططة ودورة مياه وقد تم تكييف هذه الغرف لتناسب احتياجات الأوضاع المعيشية المختلفة. هذا المنزل الرائع من بنات أفكار المهندسين المعماريين البريطانيين ديفيد جرونبرج ودانيال ولفسن. وبحسب ديلي ميل فإن هذا المنزل بإمكانه اتباع اتجاه الشمس طوال اليوم.

مذا تفعل لو هاجمتك حيوانات مفترسة ؟


من أسوأ الأشياء التي قد تحدث للإنسان هو أن يهاجمه أحد الحيوانات المفترسة، وبالتأكيد فإن ما ستفعله هو أن تلوذ بالفرار، لكن من قال إن هذا هو الحل الوحيد؟

 

- الكلب

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

تجنب الجري أو الهرب منه، فقط توقف مكانك ولا تنظر إلى عينيه مباشرة

وقم بوضع يديك جانباً وتحرك ببطء حتى يطمئن الكلب ويهدأ تماماً، أما إذا

قام بالهجوم عليك رغم ذلك فاجعل هدفك أن تصيب عينيه أو أذنيه لأن

هذه المناطق تمثل نقطة ضعفه.

- سمك القرش

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

في الغالب لا يهاجم القرش أحداً إلا إذا كان جائعاً، كما أنه لا يهاجم مجموعة

، لذلك فإذا نزلت البحر أو المحيط وكنت وحدك وصادفت قرشاً، فعليك أولاً

أن تتخذ الحيطة وتأخذ معك خطافاً، ثم تقوم بالسباحة ببطء ولا تبعد عينيك

عنه حتى يبتعد، فإن لم يفعل ذلك وجاء ليقوم بعضك فقم بركله في أنفه بالإضافة

إلى ضربه بالخطاف في عينيه وخياشيمه فيدرك تماماً أن افتراسك ليس

بالشيء السهل.

- الدب

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

إذا كنت في أحد الغابات ووجدت نفسك في مواجهة دب فأنت لا تعلم ما يبيته

من نية، لذلك عليك أن تقف ثابتاً وافرد ظهرك حتى يعرف أنك إنسان لا تمثل

له أي ضرر، وتجنب الجري لأن سرعة الدب تصل أحياناً إلى 35 ميلاً في

الساعة، وتجنب أيضاً أن تركز عينيك على عينيه حتى لا يفسر ذلك على أنه تحدٍ.

- التمساح

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

توجد التماسيح في الغالب في المياه الضحلة، فإذا رأيت تمساحاً وكنت على

البر فأنت محظوظ ويكفيك الجري، أما كنت معه في البر فأنت في وضع

لا تحسد عليه، فقط عليك أن تعلم أن أنف التمساح هي نقطة ضعفه، وإن

استطاع أن يمسك بإحدى يديك أو ساقيك فلا تشدهما بعنف حتى لا تكون

إصابتك فيها أسوأ.

- الثعبان

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

نقطة ضعف الثعابين هي الرأس، لذلك فإذا هاجمك ثعبان فقم بالتركيز على

كيفية إصابة رأسه دون أخذ بقية جسمه في الاعتبار.

- الأسود

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

ماذا إذا وجدت نفسك وجهاً لوجه في مواجهة أسد؟! اعلم أن فرصتك ضعيفة

لذلك عليك أن تلعب على الجانب النفسي من خلال أن تقف شامخاً وتنظر

إليه نظرات تحدٍ ثم تقوم بمبادرة الهجوم بأن تقذف حجارة باتجاهه حتى يبتعد

عنك، فإن لم تستطع إخافته فأنت الآن في وضع لا تحسد عليه!

- النحل

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

لا تسعى مطلقاً إلى مضايقة النحل لأن ذلك كفيل بأن تسعى للهجوم عليك

ولدغك، إذا حدث ذلك فلا تجرِ لأنك مهما فعلت لن تصل إلى سرعتها،

ولكن للمراوغة عليك أن تجري بطريقة حلزونية وتحمي المناطق المكشوفة

من جسمك حتى ييأس النحل منك تماماً.

- الراكون

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

إذا عضك هذا الحيوان فإنك ستصاب بداء الكلب وعليك أن تذهب للمستشفى

بعدها مباشرة، لذلك فقم بالسعي لقتله حتى لا يؤذي غيرك.قم بركله بقدمك

وإبعاد أي مناطق مكشوفة من جسمك عنه حتى تتجنب الإصابة بالمرض.

- العنكبوت

ماذا تفعل لو هاجمتك الحيوانات

من السهل جداً أن تقتل عنكبوتاً ولكن الصعب أن تعرف إن كان ساماً أم لا

، لذلك ننصح بتجنب العناكب تماماً.


اعداد فريق عمل : ثقافة حول العالم